viernes, 18 de marzo de 2016

Diferencias entre Grupos, Supergrupos y Canales de Telegram y su aprovechamiento educativo.
























Diferencias entre Grupos, Supergrupos y Canales de Telegram


El otro día, la amiga Patricia @Patisukiya me preguntaba la diferencia entre Grupos, Supergrupos y Canales de Telegram. En los 3 casos, son multiplataforma y no se necesita facilitar un número de teléfono y pueden ser públicos o privados.

También puedes ver

Ahí va la respuesta:


  • Los grupos de Telegram son ideales para compartir cosas con amigos y familiares o la colaboración en pequeños equipos. Pueden tener hasta 200 miembros y, por defecto, todos pueden añadir personas, editar el nombre y la foto de perfil del grupo. Útiles para grupos de clase sin facilitar el número de teléfono.


  • Si tu grupo crece y se transforma en una comunidad muy grande, puedes convertirlo en un SuperGrupo más centralizado. Los SuperGrupos pueden tener hasta 5000 miembros y tienen un historial único, donde los mensajes borrados desaparecen para todos los integrantes. 

  • Los canales son una herramienta para difundir mensajes públicos a grandes audiencias. De hecho, un canal puede tener una cantidad ilimitada de miembros. Cuando escribes en un canal, el mensaje es publicado. Ideales para difundir la página web del centro, las actividades que se realizan o comunicados. Son ideales para mantener informada a la comunidad educativa: familias, profesorado y alumnado
    • Para familias, pueden ser públicos 
    • Para profesorado y alumnado, privados. Se facilita un enlace sin necesidad de dar un número de teléfono en todos los casos. 

Te interesa: 28 formas de hacer ejercicio en el día sin darte cuenta (y repensar la Educación) via @taniahabitos

Hacer ejercicio para mejorar nuestra vida es algo que todos sabemos, pero aún así no encontramos en muchas ocasiones un momento perfecto para ponerlo en práctica.

Muchas veces no es nuestra falta de consciencia sobre lo que tenemos que hacer para mejorar, sino simplemente se trata de un problema de tiempo. Cuando queda un pequeño espacio disponible, necesitamos tomar aire y relajarnos un poco.

En Habitualmente, nos facilitan el llevarlo a la práctica con una interesante infografía para integrar la actividad física en nuestra vida diaria. Te recomiendo que no te limites a la infografía, pues el propio artículo tiene muchísimo interés.

En la actualidad permanecer horas y horas sentado es un denominador común: nos sentamos para ir al trabajo o a la escuela, para después llegar y seguir sentados, comer sentados y finalmente volver a casa exhaustos y… ¡adivinaste! sentarnos una vez más.

Permanecer sentado por mucho tiempo e inactivo durante el día, tiene consecuencias graves para la salud. 1, 2.

Aquellas personas que realizan actividad física pero que permanecen sentadas por largos periodos de tiempo, sufren las mismas consecuencias de la completa inactividad física. 4

Basta solo con mencionar los aterradores resultados de un reciente meta-análisis (estudio de muchos estudios): a medida que la cantidad de tiempo sentado aumenta por encima de siete a ocho horas, el riesgo de muerte aumenta, independientemente de la cantidad de ejercicio que se realice. 5

Y en la escuela ya pasan nuestros alumnos prácticamente 6 horas al día sentados. Algún día se hablará de lo insana que resulta la escuela actual. Por ello, debemos repensar la escuela (por mucho que le pese al autor del nefasto libro "Contra la nueva educación").

No podemos seguir con la escuela de "todos sentados en fila, quietitos y calladitos". Se hace necesario romper espacios, derribar muros y movilizar la enseñanza. Actividades que incluyan levantarse, caminar, ir a investigar, subir escaleras, salir al entorno inmediato. Y eso, aunque en buena medida puede hacerse desde los centros, también debe de ser abordado desde las instituciones educativas.

Pero claro, educaríamos también para un mundo irreal. La mayoría de los trabajos, de manera especial en España, son insanos, máxime con la sobreexplotación que ha supuesto esta supuesta crisis con agotadoras jornadas de horas extras sin pagar ¿O es sano, por poner un simple ejemplo,  un trabajo de cajera en una gran superficie en la que sufren agotadoras jornadas en las que tienen prohibido el sentarse? Claro, que ahora terminamos con ese problema eliminando a las cajeras y haciendo nosotros mismos de cajeros sin nómina para las grandes superficies. "Todo sea por la salud de las cajeras".

Empecemos, como debe ser, por educar para el futuro, con una vida sana ya desde la escuela.

Aquí algunas ideas que nos ofrecen desde Habitualmente y que podemos adaptar a la escuela.

Estas son las 28 maneras que nos recomiendan adpatadas a la vida de un alumno y alumna: (algunas te pueden chirriar, obviamente necesitan un cambio de paradigma educativo y de costumbres).


  1. Haz un poco de ejercicio al despertar.
  2. Tiende tu cama (no le dejes esa faena a tu madre, coeducar).
  3. Usa ropa más cómoda.
  4. Vete caminando a tu escuela (vive cerca de ella).
  5. Carga tus cosas en la mochila de una forma distinta
  6. Olvida que existen las escaleras eléctricas o el ascensor y propón actividades en as que tus alumnos tengan que salir del aula (debemos verlo como normal y no escandalizarnos ante ello). 
  7. Haz fila apoyando un solo pie. Esto mejor lo cambiamos por "si tienes que esperar, hazlo apoyándote de manera alternativa en una sola pierna (uf, todavía hacemos filas en los colegios ¡Cómo se aprende a entrar civilizadamente de esta manera!)
  8. Haz una pausa cada hora. Cinco minutos entre hora y hora (al menos, para ir al baño, movilizarte y despejarte para volver a concentrarte y sacarle partido a la siguiente clase).
  9. Ponle piernas a tus ideas. Actividades que requieran ir a la biblioteca, al jardín, a la sala abierta de informática...
  10. Habla por teléfono afuera (en los coles, no, pero en los ies se puede estudiar).
  11. Intercambia tu lugar o trabaja de pie. Clases organizadas de otra manera. Cambiar de zona dentro del propio aula, mesas en grupo...
  12. Usa una pelota anti-estress, te puede ayudar a relajarte en clase y no molestar, a la vez que puedes retomar la concentración perdida.
  13. También puedes sentarte en una pelota gigante dentro del aula en una zona de lectura.
  14. Contrae los músculos con fuerza. De vez en cuando, acuérdate de hacerlo.
  15. Organiza tus reuniones sin sillas. Mesas para estar de pie (estilo barras).
  16. Mensajes cara a cara, intercambiando el interlociutor y la posición.
  17. Camina a los lugares cercanos o usa tu bici. Crear zonas en el colegio o instituto para parcarlas.
  18. Transporta objetos en el centro.
  19. Sal a dar un paseo y estirar las piernas. Recorre tu centro.
  20. Juega con tus compañeros, no te aferres a las gradas.
  21. Sal a caminar con el perro.
  22. No uses zapatos en casa o en el jardín.
  23. Siéntate a ver la televisión… pero en el suelo y no permanezcas mucho tiempo en la misma posición. Ve al baño, asómate a la ventana...
  24. En los anuncios, levántate con tus manos y airéate (en "volvemos en 7 minutos" se pueden hacer muchas cosas. No lo limites al zapping).
  25. Escucha más libros mientras te mueves.
  26. Fortalece tus piernas mientras lavas los platos. Ayuda en casa.
  27. Deja tu móvil lejos de tu alcance. Si lo necesitas, por lo menos, muévete para cogerlo.
  28. Ordena tu casa y haz ejercicio al mismo tiempo. Lo dicho, la casa es cuestión de todos.

Para ver la infografía en tamaño grande, haz clic aquí o en la imagen.



miércoles, 16 de marzo de 2016

Trucos para usar Snapchat. Vídeo

Trucos para usar Snapchat


Snapchat se ha convertido en una de las apps de mensajería y redes sociales más populares del momento y es por ello que es importante que aprendamos cómo funciona exactamente. En este vídeo, Javier Muñiz nos cuenta los mejores trucos y secretos de esta app para que aprendas a manejarla como un profesional. 

  1. MÁS COLORESSi pulsas fuera del área encontrarás más gamas
  2. DOS FILTROS A LA VEZUna vez usado uno, mantén pulsada la pantalla y con otro dedo mueves la pantalla.
  3. ROTA Y REESCALA TEXTO Y EMOTICONOS.
  4. TEXTOS EN VARIOS COLORES: Marca la palabra (seleciónala) y cambia el color mientras
  5. VIDEOCONFERENCIA EN TIEMPO REAL: Si dos personas entran al chat a la vez el botón cambiará a azul y podrán hablar de forma simultánea.
  6. DOBLE TAP PARA CAMBIAR LA CÁMARA: Con dos pulsaciones cambiaremos entre la cámara frontal y la trasera.
  7. MEMES (FILTROS ANIMADOS): Mantén pulsada la pantalla para activarlos y abre la boca para cambiar la animación
  8. ACELERAR, AMINORAR Y MARCHA ATRÁS: Tres de los filtros para vídeo podemos usarlos para: ir despacio, deprisa o incluso para ver el vídeo marcha atrás.

Vía TECNOLOGÍA_aal66



SuperGuía para editar imágenes para un Blog (5 vídeo-tutoriales+PDF) @marketingandweb



En Marketing and Web nos ofrecen una interesante guía para crear y optimizar imágenes y fotos para un Blog o Página Web que incluye 5 tutoriales en vídeo y un PDF.


Elementos en los que se divide la Súper Guía de imágenes

  1. Cómo comprimir fotos y reducir su tamaño sin perder calidad
  2. Cómo buscar y elegir las mejores imágenes gratis de Alta Resolución
  3. Cómo optimizar una foto o una imagen para las diferentes Redes Sociales
  4. Cómo hacer fotos chulas con Frases en poco tiempo
  5. Cómo optimizar imágenes y fotos para el posicionamiento web o SEO
  6. Cómo elegir los mejores títulos o frases para las imágenes
  7. Cómo crear una infografía paso a paso
  8. Errores a evitar
  9. Cómo saber quién comparte tus fotos
  10. Mejores estrategias de marketing relacionadas con imágenes, fotos o infografías
  11. 10 Infografer@s que la “van a liar” en 2016.
Te dejo uno de sus vídeos para no perderse: Tutorial de Piktochart - Cómo crear una infografía.





martes, 15 de marzo de 2016

¿Aún no sabes por qué debes usar Telegram? Ideal para Centros Educativos

Imagen del SuperGrupo de Telegram de #AltamiraEDU
No es solo que Telegram sea

  • Tan sencillo de utilizar como Whatsapp
  • Mucho más seguro
  • Que tenga mensajes encriptados cuya encriptación no abandona tu teléfono
  • Que tenga una opción para autodestruir los mensajes, 


Es que si te quieres complicar un poquito (solo un poquito), puedes obtener múltiples ventajas.

Sin ir más lejos, hoy, en una nueva actualización, nos deparó una sorpresa que viene muy bien a los centros educativos:

  • Los SuperGrupos Públicos.

Telegram permite, a partir de hoy, crear Supergrupos públicos hasta de 5.000 personas con un administrador sin necesidad de facilitar un número de teléfono.

Además, facilita un enlace que puede ser seguido tanto vía web como a través de un dispositivo móvil, lo que le da una funcionalidad casi total, funcionando como una auténtica página web que nos posibilita utilizar esta aplicación como un canal de comunicación múltiple e inmediata.

Si deseas seguir un canal, únicamente debes conocer el enlace y hacer clic en "Unirse".

Si quieres seguirlo, pero no deseas que te esté avisando continuamente, puedes hacer clic en los 3 puntitos que se encuentran en la parte superior y elegir "Silenciar notificaciones". 

El administrador puede controlar los mensajes que se publiquen en el canal, eliminando los que crea oportunos. Por ello, se considera apropiado establecer unas normas de uso.

En el blog educativo de la película Altamira hemos creado un canal, #AltamiraEDUhttps://telegram.me/AltamiraEDU (Nos gustaría que te unieras a él, gracias).

Cada vez más medios y personas van optando por un canal. Te mostramos algunos ejemplos:


  1. El periódico digital El Diario.es ha creado su canal: https://telegram.me/eldiarioes.
  2. El Cabildo de Tenerife tiene su propio canal: https://telegram.me/Diario_de_Tenerife
  3. Aquí tienes un ejemplo de un canal educativo de Matemáticas: telegram.me/tocamates
  4. Los de un grupo político: PODEMOS | Grupos de Telegram: http://grupostelegram.com/2015/05/21/podemos-2/
  5. Un grupo educativo: EducacionCristiana | Grupos de Telegram
  6. http://grupostelegram.com/2015/11/05/educacioncristiana/
  7. El Canal del Mobile World Congress 2016http://grupostelegram.com/2016/02/22/canal-del-mobile-world-congress-2016/


    También puedes ver:



    domingo, 13 de marzo de 2016

    #Artistas "Recordando a Aylan"

    Imagen vía Reuters


    Una imagen enorme de Aylan Kurdi, el niño sirio que por momentos removió la conciencia occidental, ha sido pintada por los grafiteros, Justus Becker y Oguz Sen en Frankfurt, frente a la sede del Banco Central Europeo, para que la Europa Económica no lo olvide.

    Debemos educar para que cosas como estas no caigan en el olvido.

    video

    La imagen de 120 metros cuadrados del niño sirio de tres años de edad va a ser vista por miles de personas que durante la semana cruzan el río.

    En el proyecto del mural dedicado a Aylan, en el que se han usado 50 litros de pintura y cerca de 80 latas de pintura en aerosol, está destinado a provocar que su muerte y la de miles de personas no caiga en el olvido.

    "Los artistas esperan llegar emocionalmente a la gente y alos dirigentes europeos para que se replanteen sus miedos egoístas hacia los refugiados que llegan a Alemania y Europa.


    También, el artista de arena indio Sudarsan Pattnaik creó una escultura en la playa de Puri y otros muchos artistas se han sumado para que Aylan no caige en el olvido.






    Padres y madres desaparecidos #Vídeo #ConciliaciónFamiliar @malasmadres

    Padres y madres desaparecidos: El "problema" de la conciliación.

    ¿Cuánto tiempo pasas al día con tus hijos?
    No depende de ti.
    No depende de ellos. 
    Hay que seguir luchando por una conciliación real. 
    La falta de conciliación provoca estrés, sentimiento de culpa. Nos lleva a una sociedad sin futuro.

    A veces, a nuestros políticos se les llena la boca hablando de la importancia de la familia, pero ¿hacen algo para que las familias puedan educar a sus hijos?

    Estamos al borde de una nueva revolución tecnológica que va a traer, sin duda, buenas cosas, pero también otras malas si no le ponemos de antemano remedio.

    La revolución robótica que se aproxima puede suponer la reducción de la jornada laboral y la mejora de las condiciones de vida y trabajo o, por el contrario, puede traer consigo más paro y precariedad.

    En nuestras manos está el evitarlo.

    El Club de malas madres (a ver cuándo nos unimos los malos padres) ha creado esta campaña en Change.org: